Odkryj swoje prawdziwe emocje i znowu ciesz się życiem!
Często towarzyszy Ci obniżony nastrój i niepokój? Rano nie masz ochoty wstawać z łóżka, perspektywa stawienia czoła codziennym zadaniom budzi w Tobie lęk i zniechęcenie, a przy tym stopniowo odsuwasz
Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego – koszmarach, flashbackach, reakcjach przestrachu i zachowaniach dysocjacyjnych.
Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy związki i niczego nie rozwiązuje. Tak, ale… istnieje też zdrowa złość – wspaniałe potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod jej wpływem można uczynić wiele dobrego lub wiele złego.
Co
Kolejna poruszająca, autobiograficzna książka z cyklu „Młody bóg z pętla na szyi”. Pozycja jest zbiorem tekstów, które Anka Mrówczyńska jeszcze przed decyzją o podjęciu terapii spisywała w swoim dzienniku internetowym. To strzępki jej najintymniejszych myśli
Ekspertki z dziedziny terapii par pomagają ulepszyć związek
Książka skierowana jest do par, które pragną wzmocnić swój związek lub przezwyciężyć istniejący w nim kryzys. Korzystając z porad i ćwiczeń, pary mogą przyjrzeć się swojej relacji i krok po kroku
Pracownik wezwany przez swojego szefa do „stołu win”, dziecko karane brakiem miłości, kobieta, z której mąż żartuje wśród przyjaciół – wszyscy oni są ofiarami przemocy emocjonalnej, mającej bardzo często poważne skutki. Może ona wyrządzić w zdrowiu psychicznym
Znany psychiatra dzieci i młodzieży, profesor Michael Schulte-Markwort, z empatią przedstawia perspektywę dzieci i zrozumiale wyjaśnia, jak kompetentnie i troskliwie towarzyszyć im w życiu. Zwraca się do rodziców, wychowawców, nauczycieli i wszystkich osób
Czujesz się zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Nieustannie odkładasz swoje sprawy na bliżej nieokreślone „potem”? Marzysz o tym, żeby uciec od własnych dzieci, a jednocześnie masz wyrzuty sumienia, że nie poświęcasz im całego swojego czasu i energii?
Jeśli Mama jest rozchwiana, świat jest rozchwiany. Jeśli Mama nie jest szczęśliwa, nikt nie jest szczęśliwy. Jeśli Tata budzi strach, świat budzi strach.Jeśli Mama jest zdezorganizowana – czuję, że świat wariuje
Wszystkie dzieci potrzebują regulacji emocjonalnej
Książka zawiera dużo tereści, ale pisana jest w kontekście choroby duchowej. Gdzie dzieje się dużo ważnych rzeczy z obszaru oonosfery. Jest to bardzo rozległy obszar. Nie ogranicza się do niczego. Autor tych tekstów uzyskał wielki rozgłos we wszechświecie,
Poruszająca, autobiograficzna pozycja, w której Anka Mrówczyńska opisała cykl 27 spotkań z terapeutą. Terapia miała na celu wsparcie autorki w radzeniu sobie ze skłonnościami autodestrukcyjnymi, nadmiarem negatywnych emocji oraz bolesną przeszłością. Niestety
NOWE WYDANIE NASZEGO BESTSELLERA!
Większość emocjonalnych szantażystów to nie potwory. Jak zobaczymy, rzadko kierują nimi złe intencje, ale raczej – ich własne demony. Susan Forward
Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając,
