Książki dla kategorii: "Poradniki"

Pies w domu. Instrukcja obsługi

Okładka
Pies – najlepszy przyjaciel człowieka. Kocha bezwarunkowo: nieważne, czy jesteś gruby czy chudy, jaki masz samochód w garażu, ile zarabiasz, jakie masz dyplomy. Za każdym razem cieszy się na twój widok tak, jakby nie widział cię lata. Do szczęścia potrzebuje

Dieta zdrowych jelit

Okładka
W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko… Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół

Hashimoto. Poradnik pacjenta

Okładka
Jestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, że tak często będę przyjmować pacjentów z chorobą Hashimoto. Wiele informacji na temat tego schorzenia można znaleźć w Internecie. Niestety bywają

Niekoniecznie depresja

Okładka
Odkryj swoje prawdziwe emocje i znowu ciesz się życiem! Często towarzyszy Ci obniżony nastrój i niepokój? Rano nie masz ochoty wstawać z łóżka, perspektywa stawienia czoła codziennym zadaniom budzi w Tobie lęk i zniechęcenie, a przy tym stopniowo odsuwasz

Ciało pamięta

Okładka
Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego – koszmarach, flashbackach, reakcjach przestrachu i zachowaniach dysocjacyjnych.

Sztuka umierania

Okładka
To książka o kulisach kulturystyki. Dla przyszłych kulturystów przygotował ją Andrzej Sitarek, który jako sportowiec na własnej skórze „przetestował” wszystkie tajniki tej dyscypliny sportowej. Fakty i mity na temat kulturystyki to nie wszystko, co znajdziemy

Porozmawiajmy o emocjach

Okładka
Ekspertki z dziedziny terapii par pomagają ulepszyć związek Książka skierowana jest do par, które pragną wzmocnić swój związek lub przezwyciężyć istniejący w nim kryzys. Korzystając z porad i ćwiczeń, pary mogą przyjrzeć się swojej relacji i krok po kroku

Chihuahua powrót do techichi

Okładka
”To książka prezentująca tezę na temat historii najmniejszej psiej rasy. Przodkowie chihuahua to najprawdopodobniej techichi, czyli jedyne psy, które nie potrafiły szczekać. Ta publikacja powinna zainteresować wszystkich właścicieli i hodowców chihuahua, a

Psia moda

Okładka
To pierwszy poradnik na polskim rynku księgarskim poświęconym modzie dla psów. Pozycja skierowana jest do psich stylistów oraz właścicieli zainteresowanych tą tematyką. Marta Paszkiewicz od dłuższego czasu prowadzi blog, na którego łamach testuje i ocenia psią

Przemoc emocjonalna. Czyli o tym, co naprawdę nas boli: ...

Okładka
Pracownik wezwany przez swojego szefa do „stołu win”, dziecko karane brakiem miłości, kobieta, z której mąż żartuje wśród przyjaciół – wszyscy oni są ofiarami przemocy emocjonalnej, mającej bardzo często poważne skutki. Może ona wyrządzić w zdrowiu psychicznym

Zaburzenia u dzieci i młodzieży. Co obciąża nasze dzieci ...

Okładka
Znany psychiatra dzieci i młodzieży, profesor Michael Schulte-Markwort, z empatią przedstawia perspektywę dzieci i zrozumiale wyjaśnia, jak kompetentnie i troskliwie towarzyszyć im w życiu. Zwraca się do rodziców, wychowawców, nauczycieli i wszystkich osób

WYPALONA MAMA Co zrobić, kiedy masz zwyczajnie doś ...

Okładka
Czujesz się zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Nieustannie odkładasz swoje sprawy na bliżej nieokreślone „potem”? Marzysz o tym, żeby uciec od własnych dzieci, a jednocześnie masz wyrzuty sumienia, że nie poświęcasz im całego swojego czasu i energii?

Znajdź nas na Facebooku

Partnerzy

Subiektywnie o książkach
Dwumiesięcznik SOFA
Wydawnictwo Psychoskok
Wydawnictwo MG
Kuźnia Literacka
Zażyj Kultury
Fundacja  Polonia Union
Kulturalne rozmowy