Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi ― wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, cho...

Na rynku poradników ukazała się książka Artura Tołłoczki „Winnetou czyli krótki przewodnik po coachingu”. Jej zawartość – jak w tytule – jest syntetyczną prezentacją coachingu, jego rodzajów i metod, ubraną w formę wymyślonej sesj...

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą...

Dr Rupert Sheldrake, biolog oraz autor ponad 80 artykułów naukowych i 10 książek, jest znany na całym świecie krytykiem "systemu wierzeń" współczesnej nauki, które przybrały jego zdaniem cechy dogmatów. Trzonem dociekań w ninie...

Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego – koszmarach, flashbackach, reakcjach p...

Szkoła waldorfowska autorstwa Iwony i Elżbiety Łoźnych, oparta na naukowych źródłach, przedstawia genezę i założenia systemu pedagogiczno–dydaktycznego szkoły zwanej waldorfowską, której placówki, po 1989 roku, otworzyły dla polsk...

Huna to współczesna nazwa starożytnego systemu wewnętrznego umacniania oraz zachowania harmonii ciała, umysłu i ducha. To proces, który łączy ze sobą różnego rodzaju dziedziny, takie jak psychologia, energia i wyższa świadomość; t...

Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy...