Autor poprzez dobre słowo i uśmiech zachęca Czytelnika do przemyśleń, refleksji na temat sensu różnych rzeczy (Rozwój, Świadomość, Nawyk, Zmiana, Lęk, Stres itp.), zdrowia (Rozwój psychiczny, Odpoczynek, Bieganie, Poziom aktywności) oraz odchudzania (Dieta rozsądna, Witaminy, Zrób badania). Książka zapewnia  ponad 100 sugestii, inspiracji skłaniających do zastanowienia, a dla tych, którzy posiadają  poczucie humoru, książka ta daje jeszcze więcej uśmiechu. Każdy podrozdział opatrzony został metamorfozami i dowcipami.

„Ta książka ma być jak płynąca rzeka – jak Narew (wielowątkowa), a nie jak zamulony staw. Myśli mają swobodnie płynąć, przeplatane metamorfozami i dowcipami”. Książka zawiera również dodatek w postaci złotych myśli. Jest ważnym elementem ułatwiającym osiąganie sukcesów i bycie szczęśliwym.

link do artykułu - http://autorzy365.pl/inspiracje-zyskuja-na-wartosci-tylko-wtedy-gdy-sie-nad-nimi-zastanowimy_a6757