Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD

Twoja ocena
Powiedzieć, że jest to książka o kobietach z ADHD napisana specjalnie dla nich, to nic nie powiedzieć. Autorki z empatią promują autoempatię oraz prawdziwy rozwój duszy – elementy niezbędne do prowadzenia wartościowego i udanego życia z ADHD. Przygotuj się, że na kartach tej książki zobaczysz siebie. Czytając ją, będziesz się serdecznie śmiać i wzruszać, że ktoś cię zauważył i docenił. Przede wszystkim zaś poczujesz się w pełni zrozumiana przez autorki.
– Roberto Olivardia, psycholog kliniczny, wykładowca wydziału psychiatrii Harvard Medical School
Sari i Michelle to twoje bardzo mądre, empatyczne przyjaciółki, które przeżywały to, co ty, i pragną oszczędzić ci niepotrzebnego cierpienia. Nie mówią, co masz robić, ale jak każdy dobry przyjaciel – pomagają ci odkryć, co chcesz robić. Być może po przeczytaniu tej mądrej, wnikliwie napisanej książki objawy ADHD nie osłabną, ale twoje życie z pewnością stanie się lepsze.
– Ari Tuckman, psycholog, seksuolog, autor książki ADHD After Dark
Źródło: https://wydawnictwofeeria.pl/przewodnik-dla-doroslych-kobiet-z-adhd-solden-sari-frank-michelle,ksiazka-1944237 ( otwierane w nowym oknie )
Dostępna w
Opinie o: "Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD"
Opinia

Autorki książki proponują przełomowe podejście, łączące tradycyjne leczenie ADHD ze współczesnymi metodami terapii, takimi jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), aby pomóc kobietom z ADHD zrealizować życiowy potencjał.
W książce znajdują się konkretne porady dotyczące tego, jak zarządzać trudnościami związanymi z ADHD, takimi jak problemy z organizacją czasu, problemy z koncentracją, czy trudności w relacjach interpersonalnych. Autorki skupiają się także na problemach, z jakimi kobiety z ADHD często się borykają, czyli niskie poczucie własnej wartości, poczucie osamotnienia, lęk i depresja.
Książka Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD to cenna lektura dla każdej kobiety z ADHD, która szuka sposobu na przełamanie negatywnych przekonań i osiągnięcie życiowego potencjału. Doskonała książka z praktycznymi poradami dla kobiet, jak radzić sobie, rozwijać się i odnaleźć swoją wyjątkowość w życiu z ADHD.
Z tego przewodnika dowiesz się o:
Oznakach i objawach ADHD, które mogły pozostać niezauważone.Roli funkcji wykonawczych w umyśle nadpobudliwym.Wpływie ADHD na dysfunkcje społeczne i niepokój.I wiele więcej!Czy jesteś kobietą, której codzienne życie jest wyzwaniem z powodu
diagnozy ADHD? A może znasz kobietę, która ma trudności w życiu
społecznym z powodu ADHD i chciałbyś jej pomóc? Zdecydowanie poleć jej książkę Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD.
http://fajne-ksiazki.pl/emocjonalne-wsparcie-dla-kobiet-z-adhd/