Opinie o książce: "Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików"

Okładka
Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich...

Opinia

Jestem córką alkoholika

Awatar użytkownika
Monika Urban

Dr Robert J. Ackerman, od lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć i zaakceptować to, co spotkało je w przeszłości, by mogły rozpocząć proces zdrowienia z traumy, która ma wpływ na ich dorosłe życie. Pomaga przeprowadzić je przez proces radzenia sobie z dawnymi zranieniami, by mogły w pełni cieszyć się życiem i prowadzić je w taki sposób by odczuwały satysfakcję. W listach przedstawionych w książce dzielą się swoimi traumatycznymi przeżyciami, jakich emocji doświadczały będąc dziećmi, które często nie mogły swobodnie okazywać tego, co czuły. Córki alkoholików często brały i nadal biorą na siebie odpowiedzialność za niepowodzenia innych. Dr Ackerman bada oraz pomaga im pokonać te problemy.
(...)
Cała ta książka odnosi się do procesu zdrowienia, tego, by lepiej poznać i zrozumieć siebie i własne pragnienia. Nie wszystkie kobiety obciążone zostały tymi samymi traumami i nie wszystkie borykają się z podobnymi problemami. Kobiety w prezentowanych listach i wspomnieniach przedstawiały przede wszystkim zrozumienie swoich cech osobowości i zachowań, związków z innymi ludźmi, kwestię bliskich relacji intymnych, ale także relacji z rodziną i rodzicami, przeprowadzonymi uczuciami z dzieciństwa, kwestię uzależnień oraz tożsamości płciowej.
(...)

Podsumowując, jest to doskonały poradnik dla tych, którzy dorastając zastanawiali się, dlaczego są tacy, jacy są. Ściśle ukierunkowana książka przeznaczona w szczególności dla córek alkoholika, która dobrze pokazuje długofalowy wpływ rodzicielstwa na ich życie. Książka ta oraz zaprezentowane w niej spostrzeżenia dorosłych córek z dysfunkcyjnych rodzin okaże się pomocna dla każdej osoby, która szuka u innych potwierdzenia swojej wartości i która za wszelką cenę dąży do perfekcji w tym, co robi, często zatracając siebie. To doskonałe wsparcie dla dorosłych córek alkoholików. Życiowe kryzysy oraz związane z nimi emocje są ogromną szansą, żeby odkryć swoje deficyty i zacząć je niwelować, lecz jedynie od nas zależy, czy skorzystamy z tej szansy.

18 listopad 2020 20:27

Znajdź nas na Facebooku

Partnerzy

Subiektywnie o książkach
Dwumiesięcznik SOFA
Wydawnictwo Psychoskok
Wydawnictwo MG
Kuźnia Literacka
Zażyj Kultury
Fundacja  Polonia Union
Kulturalne rozmowy - Sylwia Cegieła
Sklep internetowy TylkoRelaks.pl
CoCzytamy.pl