Jako początkujący biegacz muszę przyznać, że ebook sprawdził się bardzo dobrze. Planuję wystartować w tego typu imprezie i wiem, że dzięki informacjom zawartym w ebooku bez wątpienia będzie mi łatwiej:)

Dużo cennych informacji odnośnie zalet bno i kwestii treningowych.

Mam kilka wątpliwości odnośnie samej dyscypliny. Książka rzeczywiście mówi o różnych formach "biagania z głową". Bieg na orientację jest tutaj trochę szerzej pokazany, choć w sensie właściwym bieg na orientację jest dyscypliną sportową, należy do dyscyplin olimpijskich, ale nie ma go w programie igrzysk. Odbywa się na dystansach sprinterskich, średnim, klasycznym i długim, od kilku do kilkunastu max ponad 20 km. Wszystko powyżej, zadania na trasie to już nie bieg na orientację, tylko właśnie wspomniane rajdy i marsze, a w książce ta różnica jest trochę rozmyta.

Podobnie kwestia perforatorów, w tej chwili każde zawody ogólnopolskie i gro miejskich odbywa się na elektronicznym systemie, a perforatory ewentualnie na treningach i właśnie marszach na orientację czy rajdach na orientację, które nie są już biegiem na orientację. Podobnie przedstawiona trasa do bno też składa się z kątów ostrych, a to podstawowa zasada budowy tras do biegu na orientację, że takowe nie występują.

Ebook bardzo przydatny, szczególnie dla początkujących. Wniosek jest jeden - najlepszy nie jest ten, kto najszybciej biega, ale ten, kto najszybciej myśli i podejmuje właściwe decyzje w czasie biegu.