Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces.

Źródło: http://www.empik.com/zostan-fit-nowa-ty-w-180-dni-...(?) ( otwierane w nowym oknie )