Znana i lubiana polska aktorka, tancerka i prezenterka telewizyjna Katarzyna Cichopek zdradza jak być zadbaną, ponętną i pełną energii mamą. Czytelnik może poznać liczne sztuczki, które stosuje sama autorka., która może poszczycić się figurą nastolatki. Teraz Katarzyna Cichopek pragnie podzielić się nimi z czytelniczkami stąd mogą one liczyć na między innymi: program ćwiczeń opracowanych przez trenera gwiazd, plany ćwiczeń - jak zrzucić 5, 10, 20 kg i jak pozbyć się brzuszka,
porady lekarza ginekologa, triki stylistów, lekcję dobierania odpowiedniego biustonosza, sposoby na zmęczenie i stres, przepisy na ulubione dania Kasi. Teraz każda kobieta może poczuć się jak prawdzi3wa gwiazd i uzyskac upragniony wygląd.