Robert Kozłowski Jest on bowiem rozmową o tym, co ważne. Większość szkół coachingu uczy, że podstawowe, pierwsze i najważniejsze pytanie zadawane w coachingu brzmi: „Czego pragniesz?”. Od tego prostego, a jednak bardzo głębokiego pytania rozpoczyna się cały proces coachingowy. Zanim więc rozpoczniesz swoją przygodę z coachingiem, proponuje Ci, abyś w najbliższym tygodniu odbył kilka ważnych rozmów. W tym celu musisz użyć podstawowej umiejętności w coachingu, jaką jest umiejętność zadawania pytań. Pytania coachingowe to znakomite narzędzie, które umożliwia nam pogłębianie naszych codziennych rozmów.

W celu nawiązania rozmowy, która będzie znacząca, spróbuj zapytać kilka osób o to, co naprawdę Cię interesuje. Zaryzykuj i zaraz po zwyczajnym pytaniu, do którego ludzie są przyzwyczajeni, zadaj pytanie dodatkowe, np.:

● Jak się dzisiaj czujesz? Gdy ktoś odpowie, zapytaj: A co sprawia, że tak się czujesz?
● Gdzie pracujesz? Następnie: A co najbardziej lubisz w swojej pracy?
● Proszę, powiedz mi, co słychać u Twojej rodziny? Następnie: A co lubisz wspólnie z nimi robić?
● Skąd pochodzisz? Następnie: Jakie jest Twoje wymarzone miejsce do zamieszkania? Dlaczego?

Kiedy już przełamiesz lody, możesz zadać bardziej znaczące pytania. Takie pytania skłonią twojego rozmówcę do myślenia, dotkną najskrytszych marzeń, wywołają refleksje. I tu zacznie się prawdziwy coaching. Znaczące pytania to świetny sposób na rozpoczęcie rozmowy coachingowej.

Poniżej prezentuję zestaw pytań, których możesz użyć:
● Co ważnego zdarzyło się w twoim życiu w trakcie ostatnich trzech miesięcy?
● Co uznałbyś za najlepszą rzecz w twoim obecnym życiu? A co chciałbyś zmienić?
● O czym ostatnio rozmyślasz? Co zajmuje twoją uwagę?
● Podaj jedną radosną i jedną przykrą rzecz, jaka spotkała cię w tym roku.
● Opowiedz mi historię ze swojego życia, która najlepiej odzwierciedla to, kim naprawdę jesteś.
● Jakie było najciekawsze duchowe przeżycie, którego doświadczyłeś w życiu?
● Opowiedz mi o jednej osobie, która przyczyniła się do tego, kim dzisiaj jesteś. Kto miał wpływ na twoje życie?
● Gdybyś mógł cofnąć się w czasie i spotkać się z jakąś postacią historyczną, kogo byś wybrał i dlaczego?
● W czym jesteś naprawdę dobry?
● Co lubisz robić?
● O czym marzysz? Gdybyś miał możliwość wyboru, co byś zrobił ze swoim życiem?
● Do czego usilnie dążysz albo za czym tęsknisz?
● Gdybyś mógł dzisiaj zrzucić z siebie jeden ciężar, co by to było?
● Gdybyś miał nieograniczone środki, na co byś je wykorzystał?
● Z czego najbardziej się teraz cieszysz? Czego się boisz? Co jest dla ciebie największym wyzwaniem?
● Gdybyś miął magiczną różdżkę i mógł zmienić jedną rzecz w twojej firmie, co by to było? Dlaczego?
● W jaki sposób twoja praca wydobywa z ciebie to, co najlepsze?

Kiedy uczestnicy szkoleń wykonują przez kilkanaście minut ćwiczenie polegające na zadaniu swojemu partnerowi znaczących pytań, ich refleksją jest to, że można w bardzo krótkim czasie poznać drugiego człowieka na takim poziomie, którego się nie spodziewali. Jeden z uczestników takich ćwiczeń doszedł do wniosku, że po tych kilku minutach lepiej zna swojego partnera z ćwiczeń niż własną żonę. Zadanie Podczas codziennych kontaktów spróbuj do zwykłego pytania zadać pytanie dodatkowe według przykładu, który Ci dzisiaj pokazałem. Podczas następnych trzech dni spróbuj namówić jedną lub dwie osoby do odpowiedzi na kilka głębszych pytań coachingowych.

Może to być ktoś bliski, przyjaciel, współpracownik lub pracownik. Powiedz, że chciałbyś mu zadać kilka pytań coachingowych i pozwól, by on mógł również zadać je Tobie. Wręcz mu listę pytań. Uruchom swoją ciekawość i słuchaj. Zastanów się nad reakcją osoby słuchającej. Na koniec to przeanalizuj: „Jak zadziałało pytanie na Twojego rozmówcę? Z kolei co Ty odkryłeś, kiedy odpowiadałeś na pytania coachingowe?”.

Więcej się ciekawych informacji znajdą Państwo w książce Roberta Kozłowskiego Coaching drogi. Książka już w sprzedaży na tylkorelaks.pl