Opinia
Dzieciństwo do poprawki to niesamowita książka, stworzona przez
doświadczoną psychoterapeutkę Sylwię Sitkowską, aby pomóc uwolnić się od
frustrujących wzorców relacji z toksycznymi rodzicami — i odkryć nowy
lepszy świat, pewność siebie, wewnętrzną siłę i niezależność
emocjonalną.
Książka ta powstała po to, abyśmy nauczyli się położyć kres tym
pozbawionym szacunku i kontrolującym zachowaniom oraz wyleczył się z lat
nadużyć, aby zdrowo funkcjonować i prosperować w życiu, i przy okazji
nie przekazywać traumy swoim dzieciom! Ta niezwykle praktyczna książka
pomoże zweryfikować naszą frustrację i zmagania emocjonalne, pomoże nam
wyznaczyć jasne granice i nauczy, jak uwolnić się od cienia rodziców,
energetycznych wampirów i ruszyć do przodu bez poczucia winy.
Ten przewodnik zapewnia ogromne narzędzia do tworzenia granic, radzenia
sobie z osądami i pokonywaniem zwątpienia. Ćwiczenia zawarte w książce
stanowią swoistą autoterapię, dzięki której uczymy się kontrolować nasze
życie i stajemy się osobami odpowiedzialnymi za siebie w sposób
dojrzały, bez poczucia lęku. Uczymy się odpuszczać negatywne myśli i
uczucia. I wreszcie, rozwijamy umiejętności potrzebne do odkrycia troski
o siebie, miłości własnej, samodzielności i zdrowych relacji opartych
na miłości. Zaprojektowane z myślą o przekazywaniu praktycznej mądrości,
pytania i ćwiczenia zawarte w książce pozwolą nam dowiedzieć się więcej
o sobie, wskażą właściwy kierunek owocnego samorozwoju i stworzą
wystarczającą przestrzeń, aby się rozwijać. Aby odnieść jak najwięcej
korzyści z książki Sylwii Sitkowskiej, należy podejść do pytań z
otwartym umysłem, zachowując całkowitą szczerość.
http://fajne-ksiazki.pl/dziecinstwo-do-poprawki-recenzja-ksiazki/