Opinia
Alexander Lowen, słynny uczeń Wilhelma Reicha i twórca bioenergetyki, omawia
znaczenie seksu i miłości w zapobieganiu chorobom serca i innym problemom
zdrowotnym. W swojej książce Miłość, seks i serce wskazuje zasady i techniki
terapeutyczne, które pomagają ludziom zrozumieć ich lęk przed miłością, uwolnić
chroniczne napięcie mięśniowe i spełniać się w miłości.
Z książki dowiadujemy się, czym jest analiza bioenergetyczna i jak ważnym jest narzędziem w całościowej ocenie każdej osoby chorej. Wszystkie techniki mają na celu pomóc osobie uświadomić sobie ograniczające wzorce oddechowe i ruchowe oraz zablokowane ekspresyjne działania.
Bioenergetyka ma na celu pomóc otworzyć serce na życie i miłość. Nie jest to
łatwe zadanie, ponieważ wiele osób zamyka i „zatwardza” swoje serca w
odpowiedzi na różne formy traumy. Według Alexandra Lowena, do zdrowego życia
potrzebne jest silne połączenie ciało-umysł, a jest to możliwe tylko wtedy, gdy
uwolnimy się od chronicznego napięcia. To uwolnienie jest niezbędne do
uwolnienia nas z wewnętrznych blokad przepływu i wyrażania uczuć.
http://autorzy365.pl/zyc-to-kochac_a7238