Jak czytać emocje
Twoja ocena
W książce znajdziesz zwięzłe definicje nastroju bądź emocji wraz z towarzyszącymi jej rekcjami i symptomami pomagającymi w trafnej identyfikacji każdego pojęcia. Opisy uzupełnione zostały przykładami zachowań oraz anegdotami ułatwiającymi interpretację. Przedstawione na końcu książki rzeczywiste przykłady pomogą z kolei w interpretacji otaczających nas wydarzeń.
Źródło: https://www.rm.com.pl/product-pol-1745-Jak-czytac-emocje.html ( otwierane w nowym oknie )
Dostępna w
Opinie o: "Jak czytać emocje"
Opinia
Jak czytać emocje?
Jak czytać emocje nie jest klasyfikacją emocji, ale ukazaniem konkretnych przykładów
tłumaczących, w jaki sposób każdy z nas je odczuwa. Jej zadaniem jest w przystępny sposób, pomóc zrozumieć
siebie, a także rzucić wyzwanie naszemu sposobowi myślenia, abyśmy mogli iść
naprzód w pozytywny sposób. Dzięki jasnym, prostym radom na temat rozpoznawania
oznak i objawów oraz tego, jak przejawiają się poszczególne nastroje i emocje,
a także wskazówek, jak sobie z nimi radzić, możemy nauczyć się rozpoznawać
własne przeszkody, wprowadzać zdroworozsądkowe podejście do trudności życiowych
i zwiększać samoświadomość. Niezależnie od tego, czy używasz książki, aby pomóc
sobie, czy też do pracy z innymi jako rodzic lub profesjonalista, możesz
uzyskać jasność i pewność siebie, których potrzebujesz, aby w pełni wykorzystać
swój potencjał.
Ta książka pogłębia wiedze na temat emocji i nastrojów, pomoże w rozpoznaniu symptomów emocji doświadczanych przez siebie i innych, pozwoli kierować się zdrowym rozsądkiem w trudnych życiowych sytuacjach. Nauczymy się pogłębiać własną samoświadomość oraz rozwinąć w sobie empatię, a także odkrywać w sobie pasje i realizować zamierzone cele. Każda karta emocji zawiera na koniec pytanie mające zachęcić do introspekcji, po którym następuje miejsce na własne notatki, wyrażenie pozytywnej myśl. Dzięki temu w trakcie praktyki będziesz w stanie zidentyfikować swoje pozytywne lub negatywne zachowania i lepiej zarządzać swoim nastrojem oraz relacjami osobistymi i zawodowymi.
cała recenzja na stronie: http://autorzy365.pl/jak-czytac-emocje_a7093