Polski poeta, scenarzysta, reżyser teledysków i reklam telewizyjnych. Członek Stowarzyszenia Pisarzy Polskich oraz Akademii Fonograficznej ZPAV. Syn aktorki Aliny Janowskiej oraz sportowca i architekta Wojciecha Zabłockiego.

Absolwent Wydziału Polonistyki Uniwersytetu Warszawskiego oraz Wydziału Reżyserii PWSFTviT w Łodzi. Od 1987 współpracował z krakowską Piwnicą pod Baranami, przede wszystkim z Grzegorzem Turnauem, Anną Szałapak, Beatą Rybotycką i Agnieszką Chrzanowską. Jego teksty śpiewa także Czesław Mozil - albumy "Debiut" i "Księga emigrantów". Wydał kilka tomików wierszy. Jednym z nich jest Blogostan 01, będący wyborem wierszy z autorskiego blogu poetyckiego ˌˌPrzerzutka na wierszˈˈ.

Wielokrotny mistrz i wicemistrz Polski juniorów w szermierce indywidualnie i drużynowo (szabla). Szóste miejsce na Mistrzostwach Świata juniorów w Leningradzie 1984.

Jest pomysłodawcą i realizatorem serii poetyckich działań medialnych znanych pod nazwą ˌˌMultipoezjaˈˈ: Projekcji wierszy na murach domów przy ul. Brackiej 1 w Krakowie, Wierszy chodnikowych i wielu innych. W 2010 roku stworzył międzynarodowy serwis internetowy według własnego pomysłu Emultipoetry.eu.

Laureat plebiscytu Muzycznej Jedynki w kategorii najlepszy tekst roku 1993 za piosenkę Cichosza Grzegorza Turnaua.

Prowadzi warsztaty poetyckie w Studium Literacko-Artystycznym na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

W 1978 roku w serialu Rodzina Leśniewskich wystąpił w czterech odcinkach jako Krzysiek, kolega Leszka.

W 1987 roku wystąpił w serialu dokumentalnym pt. Biała broń, w którym wykonywał sekwencje pojedynków ze swoim ojcem.