Dziennikarz, analityk, wykładowca akademicki. Absolwent politologii i dziennikarstwa na Uniwersytecie Warszawskim oraz studiów podyplomowych na Wydziale Strategiczno-Obronnym Akademii Obrony Narodowej. W latach 1988/89 przygotowywał polityczne rozmowy w Magdalence, był uczestnikiem i sekretarzem obrad Okrągłego Stołu. Autor kilkunastu książek i opracowań o najnowszej historii Polski oraz kilkuset publikacji prasowych. W 2011 r. jego książka Polski Okrągły Stół. Od dyktatury do demokracji została przetłumaczona i ukazała się w j. arabskim. Ostatnio wydał m.in. Andrzej Woyciechowski: moje radio Zet (2013), Jaruzelski. Generał przegranej sprawy (2014).