Recenzje

Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne obejmuje nasze dobre samopoczucie emocjonalne, psychiczne i społeczne. Nasze zdrowie psychiczne wpływa na to, jak myślimy, czujemy, działamy i reagujemy. Nasze zdrowie psychiczne decyduje o tym, jak radzimy sobie ze stresem lub konfliktem.
Im więcej mówimy o zdrowiu psychicznym, tym lepiej jesteśmy przygotowani do zmniejszenia stygmatyzacji zdrowia psychicznego. Piętno otaczające zdrowie psychiczne często stanowi przeszkodę w leczeniu i opiece. Uniemożliwia nam proaktywne podejście do dbania o umysł, prawdopodobnie krytyczną część naszego ciała. Samopomocownik Natalii Ziopaji, twórczyni profilu @psychologiczne_ciekawosci pomaga nam w pielęgnowaniu zdrowia psychicznego. Okazuje się, że dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ...

Prawdziwe wspomnienia dziadka Agaty Pakuły - Franciszka Knapczyka

Franciszek Knapczyk urodził się 25 lipca 1913 roku w Mszanie Dolnej – Słomka (dzielnica Mszany Dolnej, dawniej samodzielna gmina), a zmarł 7 marca 1992 roku również w Mszanie Dolnej. Z zawodu był ekonomistą.
Od 2 października 1943 roku do 5 maja 1945 roku był więźniem politycznym niemieckich obozów koncentracyjnych w czasie II wojny światowej: Oświęcim – Brzezinka (Auschwitz – Birkenau) i Mauthausen – Gusen. Dla Agaty Pakuły był po prostu kochanym dziadkiem, a gdy zmarł, miała tylko 15 lat. „Przez 581 dni byłem tylko numerem” to zapiski z piekła obozów koncentracyjnych na podstawie wspomnień Franciszka Knapczyka – zebrane przez jego wnuczkę. Książka jest podzielona na dwie części. Pierwsza z nich ...

Lekcja historii może być ciekawa

„Państwo o tak ciężkim położeniu musiało przede wszystkim … żyć.” Historia tworzyła się latami. Długo zapisywała się w kronikach, w poezji, w kazaniach... Do naszych czasów przeżył skryba, który ją napisał, uszczelnił i doprawił własną wyobraźnią, a nazywa się Paweł Jasienica. To ktoś, kto ma w sobie pierwiastki analityka, historyka, miłośnika i pasjonata dziejów z dawnych lat.
To dociekający prawdy chłopiec, który bawi się przeszłością, a historię skrupulatnie rozkłada na czynniki pierwsze. Skupiony na wycinku z historii dziejów, na latach panowania Piastów w Polsce, podaje nam perłę historyczną. Wyjątkową. Bezcenną. Jedyną w swoim rodzaju. Dlatego będziesz się nią rozkoszował wieczór po wieczorze. Wypijesz podczas lektury litry gorącej czekolady, będziesz umysłem krążył po czasach piastowskich, myślał o okrutnych czasem władcach, o ich prywatnych życiach i romansach ...

Zapach kadzidła pieści zmysły

Życie niesie nas „(...) przez szaleńcze wertepy nieświadomej świadomości”. Wydaje nam się, że to MY obieramy ścieżkę, którą idziemy. Że to NASZ wybór i choć różne osoby, jakie spotykamy wyprowadzają nas z błędu i starają się otworzyć nam oczy na racjonalność codzienności i życia, jako tajemnicy, to nadal tkwimy w przeświadczeniu, że to MY sami dla siebie jesteśmy wyrocznią.
Ślepo wierzymy w co chcemy i nie akceptujemy prawdy. A życie to niewidoma, która ma na nas plan. Człowiek podąża mapą, na której życie wytyczyło dla nas drogę.  Wpadamy w dołki, by z mozołem się z nich wygrzebać i otrzepać. Upadamy na kolana, by po chwili wstać na nogi. Tracimy wiarę, by za najbliższym zakrętem ponownie się jej uczepić ufając w jej potęgę i wartość samą w sobie. Na tej drodze pojawiają się różni ludzie, zwierzęta, czy też pustka, cisza, która aż piszczy w uszach. To ...

Zapach kadzidła recenzja

Zastanawialiście się nad tym czym jest perfekcjonizm? To styl funkcjonowania, który można określić jako dążenie do realizowania nierealistycznych, skrajnie wysokich wymagań wobec siebie lub otoczenia. Niepowodzenie może prowadzić do obniżenia poczucia własnej wartości. Jak myślicie, czy warto dążyć do perfekcjonizmu za wszelką cenę?
"Zapach kadzidła i olejku migdałowego roznosił się w powietrzu, pozwalając klientom od pierwszej chwili rozkoszować się subtelnością tego miejsca".Poznajcie Milę i Konstancję.Mila to singelka, bizneswoman i podróżniczka. Korzysta z życia, ile się da. Podróżuje po świecie, zwiedza ciekawe miejsca, romansuje. Na co dzień udaję osobę wyrachowaną i nieprzystępną. Chroni swoją prywatność. Nie nawiązuję przyjaźni.Konstancja jest Polką, ma męża, dwójkę dzieci i świetną pracę. Niby niczego ...

Skoncentruj się na podświadomości i zostań swoim własnym terapeutą

Głęboko w naszej podświadomości większość z nas ma zinternalizowane lęki, przekonania i blokady mentalne, które kontrolują nasze codzienne myśli i zachowania bardziej, niż zdajemy sobie z tego sprawę.
Podczas gdy niektórzy mogą używać różnych metod, aby zidentyfikować i zmienić te podświadome myśli, wiele osób musi wejść głęboko w umysł za pomocą autohipnozy, aby naprawdę zająć się i zmienić myślenie. Nasza  podświadomość jest jak ogromny bank pamięci. Trwale przechowuje wszystko, co kiedykolwiek nam się przydarzyło, a jej pojemność jest praktycznie nieograniczona. Nasza podświadomość jest potężną siłą, która ma wpływ na całe nasze życie. Nasze wybory, decyzje, motywacje, zachowanie, ...

Znajdź nas na Facebooku

Partnerzy

Subiektywnie o książkach
Dwumiesięcznik SOFA
Wydawnictwo Psychoskok
Wydawnictwo MG
Kuźnia Literacka
Zażyj Kultury
Fundacja  Polonia Union
Kulturalne rozmowy - Sylwia Cegieła
Sklep internetowy TylkoRelaks.pl
CoCzytamy.pl